『アファメーションを２週間やってみた』の続きです。
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「ありがとう。愛しています。」が最強だと知り、そうなら
また、やってみようかな～とアファメーションを始めてみました。
最初の頃は変化があって楽しかったです。
いいこともたくさんあったような気はしますが
アファメーションをやっていなくても
いいことはたくさんあってるので
やっぱり、あんまり関係ないかな。
私の場合
『アファメーションをする』よりも
『いい気分を選択する』方が、とっても気分がいい。
それに
その日に出来る限りの数をやるって決めていたので
少ない日があると
「あ！アファメーションやってない！」
という気分になって
「いいことが起こる頻度が減っちゃうかも」
なんて、変なことを思ってしまう！
これって全然気分良くない！
アファメーションは何度も挑戦しましたが、やっぱり、私には合ってなかったですね～。
それより、
自分が好きな音楽を聴いたり
自然の草や花を眺めたり
好きなことに目を向ける方が心がホッとする。
自分の感覚がどうかっていうのが大事なんですよね～！
気分がいい時はソースと繋がっているので
アファメーションって関係ないな
っていうのが私の結論です。
まぁ、これもやってみたから理解できたこと。
ピンときたこと
気になること
やってみたいこと
は、色々考えるよりやってみた方がいいですね！
やってみたことに、正解、不正解はなく、それが自分に合ってるかどうかがわかるっていうことが大事なんです。
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