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他人のことも許容し可能にする
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前回の
「許容し可能にする術」の続きです。
ということを以前書きました。
生きていると必ず「他人」との関わりがありますよね。
他人から何かネガティブなことを言われると
気分が落ち込みます。
直接ネガティブなことを言われることは
滅多にないことですけどね。
直接言われなくても
人づてに聞かされることもあります。
人づてもへこみますよね~。
でも、本当に全然気にしなくていいんですよね!
へこむ自分も
他人のことをアレコレ思ってるはず!
あの人は○○だからイヤ。
この人は△△だから信用できない。
人って色々考えますね!
自分は他人のことをアレコレ考えていいわけだから
他人も自分のことをアレコレ考えていいんです。
「いい人に見られたい願望」が誰にでもあると思いますが
いい人に見られたくても、どう思うかはその人次第。
他人の思考はコントロールできません!
他人も私の思考はコントロールできません!
なので
他人が私のことをどう思おうと
許容し可能にしています。
私のこと、自由に受け止めてください!
私もあなたのことを自由に受け止めます!
こんな考えでいると結構楽ですよ。
本当に他人って関係なくなりますから。
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