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好きなこと興味があることにはフォーカスし続ける

 

 

「やりたいことをやる！」を実践していると

やりたいことや好きなこと、興味が出てくることが

たくさん出てきました。

 

が、私の周りの人に

「やりたいことやればいい」

「好きなことやればいい」

と言うと

その時は、その人も

「そうだね！」

と言うんですが、何もやらないんですよね。

 

私は、

あれ？どうしたんだろう？

と思ってしまうわけです。

 

よくよく観察していると

「やりたいこと」

「好きなこと」

「興味があること」

よりも、日々の生活で

「しなければならないこと」や

「テレビを見る」や

「ゲームをする」といった習慣を優先している。

 

習慣を優先していると

「やりたいこと」

「好きなこと」

「興味があること」

って、だんだん忘れていくんですよね。

 

そうなると

「やりたいこと」

「好きなこと」

「興味があること」

って、どうでも良くなってくる。

 

やりたいことには

フォーカスし続けることが大事だなと感じてます。

 

「フォーカスし続ける」というと

努力や苦痛が伴うような気がしますが

自分が出来る範囲でいい。

 

仕事中はもちろんフォーカスすることは無理なので

家に帰ってから、ほんの５分でもいい。

 

やりたいことに関することを

「調べる」とか

「見る」とか

「感じる」。

 

これを続けていると

何も考えなくてもフォーカスしやすくなる。

 

フォーカスし続けることって

結構楽ちんだし、

とっても楽しくなってきます。

 

あくまで、自分の出来る範囲で！