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小さな感情でも放っておかない

 

 

何か出来事が起きたときに

その出来事がポジティブかネガティブかということを考えがちですが

出来事にポジティブもネガティブもないですよね。

 

出来事が起きたときに、「どんな感情が湧いたか」ということが大事だと思っています。

 

湧いた感情が

ポジティブか、ネガティブか

ということですよね。

 

ポジティブな感情であれば望む方向と一致している

ネガティブな感情であれば望まない方向を向いている

 

この湧いた感情にも大きさがあります。

 

ものすごく嬉しい！

まぁ、嬉しいかな。

メチャクチャ頭にくる！

ちょっと腹立つけど、まぁいっか。

 

出来事自体は取るに足りないことでも

感情が大きく湧くことがあります。

 

先日、車の運転をしている時に、２ｋｍほどの短い距離の間で

私の車の前に無理矢理割り込んでくる車が５台もいました。

みんな違う人なんですけどね。

 

その時の私は

１台目、「ゲッ！なにコイツ！」

２台目、「また割り込まれた！」

３代目、「はぁ～！？また？」

４代目、「いい加減にしろよ！」

５代目、「すんごくムカつくんだけど！」

と、だんだんと怒りがエスカレートしていきます！

 

コンビニに入り買い物をしていると少し冷静になり

割り込んでくる車なんてたくさんいるのに

取るに足りないことで腹立ててたな～と思い

一緒にいた息子に

「こうで、こうで、こうだったんだよ！

すんごくムカついたけど、冷静になったら取るに足りないようなことで腹立ててた。」

と話したら、息子が

「そんな大きな感情が起きるってことは取るに足りないことじゃないんだよ。

なにか望みがあるってこと。」

と言われ、ハッとしました！

 

そういえば、数日前からちょくちょく色んな車に割り込まれていたんですが

そのたびに小さい怒りが出てました。

 

その小さい怒りを放っていたから

一度にたくさんの割り込む車が出現したんですね！

 

小さい怒りでも、その裏には何か望みがあるんですね～。

 

私の望みは

『ゆったり、のんびり、快適な運転』です！

 

ゆったり、のんびり、快適な運転に波動を合わせました。

それからは、割り込む車には遭遇していません。

 

出来事自体は小さいことでも

何か感情が起きるということは何か望みがあるこということ！

 

小さい感情でも放っておかずに望みに焦点を合わせることが大事ですね！