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感情を大切にする

 

 

生活をしていると様々なことを頭の中で考えてしまいます。

 

「今日は雨が降ってるからイヤだな・・・」

「仕事でアレもコレもやらなきゃ！」

「あの人に会いたいな」

逆に「あの人には会いたくないな」

などなど・・・

 

ポジティブなことを考えようと思っていても

今は無理だな・・・と感じることもあります。

 

そんな時は自分の感情を大切にする！

 

ホッとした感情

ワクワクした感情を大切にする！

 

胸がモヤモヤするようなイヤな感情

不安や恐怖などのイヤな感情はネガティブ！

 

ネガティブな感情の時は、内なる存在が

「私が望んでいることと逆の方を向いてるよ！」

と教えてくれているので

ホッとすることや、自分の好きなことに意識を向けた方が良い。

 

職場や友人たちと一緒にいる時に

他人の悪口を言い合う・・・ような場面になりますが

自分はそんな風に思ってないしネガティブな感情にもなってないから

黙って聞いてよう・・・と思っても

ネガティブな波動って結構まともに受けてしまい

知らず知らずのうちにネガティブになってしまいます。

 

そんな場面になったらポジティブな話題に切り替えるか

その場から離れた方が良い！

 

他人に意地悪やイタズラをして楽しいと感じる人もいるようですが

行動の根拠がネガティブから始まったものは

ワクワクしてるようでもネガティブなんです。

 

「こいつが気に入らないからイタズラしよう」とかね。

 

自分がホッとしたりワクワクすることを大切にしよう！