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行動志向より思考を整えることが大事

 

 

子どもの時から何をやるにしても

「行動することが大切」と教えられてきたように思います。

 

習い事にしても勉強にしても仕事にしても

「やることが大事！」

「継続は力なり！」

と、行動することが重要だし、継続することが重要だと言われてきました。

 

楽器を弾きたい！と好きで始めた趣味でも

「もう年だから」とか

「私に出来るんだろうか」とか

いろいろ考え込むと手が止まってしまいます。

 

「そんな時こそ練習しなきゃ！」

「練習すれば上手くなる！」

わかってます！

わかってますよ～！

頭ではわかってるんですが、気持ちがついていかないんですよね。

 

これって「行動志向」だから先に進まないんです。

 

「練習しなきゃ！」

「勉強しなきゃ！」

「仕事しなきゃ！」

「家事しなきゃ！」

 

「心」や「思考」を整える前に行動を起こそうとするから

上手くいかないし、良い結果が得られない。

 

行動する前に「思考」を整えることが重要！

 

楽器が上手くなりたかったら

好きなアーティストが演奏している動画を見て良い気分になる

 

仕事ができるようになりたかったら

仕事を終えたときの爽快感を想像して良い気分になる

 

家事を要領よく終わらせたかったら

家族が喜んでる姿を想像して良い気分になる

 

こんな感じで良い気分になっていると

自然とインスピレーションが働き行動を起こしたくなる。

 

そのインスピレーションに沿った行動をすると

結果は自分が思った以上のものが得られます！

 

「行動志向」より「思考を整える」ことが大事です！

 

日々、生活することに追われていると

思考を整えることって忘れがちですが

少しでも思考を整えることができたらいいですね。