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経験上「大丈夫」だと分かっているけど「不安」になる時

 

 

経験上、「大丈夫」だと分かっているけど

「不安」になる時ってありませんか？

 

私は貯金がゼロになるのが非常に不安で恐怖でした。

でも、それは経験したことがないから。

 

貯金ゼロになった時に

「あれ？なんにも変わらない！大丈夫なんだ！」

と分かって安心しました。

 

他にも、会社に入社する時など

経験したことがないことには当然、不安はありますよね。

 

でも、人事異動など、何度か経験してくると

「今度も上手くやれるだろうな」

と経験から予測できますよね。

 

経験したことのないことに対しての不安は

どうしたらいいのか？

ちゃんと出来るのか？

と考えても解決しないことですが

経験したことがあることは

「大丈夫」と分かってますよね。

 

「大丈夫」と分かってるのに不安になる。

 

私も先日、「大丈夫」だと分かっているのに「不安」

という状況になりました。

 

大丈夫だと分かってるのに、なんで不安になるのかな～？

なんて考えてました。

 

考えてもしょうがないので

セドナメソッドでも不安が無くなるまで解放してみました。

 

すると、

○○になったら、こうしよう！

△△になったら、こうしたらいい！

と、アイデアが浮かんできました。

 

不安ばかりにフォーカスすると

アイデアって浮かんできませんからね。

 

セドナメソッドは本当に私に合っています！