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待ち合わせにいつも遅れる友人への対応

 

 

待ち合わせにいつもいつも遅れてくる友人。

 

遅れてくる理由は、

寝坊とか準備が遅いとかいうわけではなく

いつも何かが起こる。

 

事故にあったから来られない

携帯が壊れてショップに行くから遅れる

家族の病院に付き添ってるから遅れる

残業で遅くなるから遅れる

 

本人のせいではないので、怒るわけにもいかず

しょうがないな、と自分に言い聞かせていました。

 

とても大切な日に

「渋滞してるから遅れる」とメールが来た時は

腹が立ち不機嫌になってしまいました。

 

不機嫌になってから、ネガティブを手放すまでの

心の動きは次のとおりです。

 

「本人のせいではない、、、けど

渋滞するって予想できるんじゃないの？

いつもいつもその人のせいではないけど

遅れちゃいけないって意識が低いんじゃない？

一度ガツンと言ってやろうか。。」

この時は怒りMAXで、不機嫌で、胸のあたりがもやもやです。

 

「でも、ガツンと言っても

その後その人と楽しく過ごせるわけがないな。

私も楽しくないし、友人も楽しくない。」

怒りが少しおさまり、ほんの少しホッとしています。

 

「確かエイブラハムの本に

問題に焦点を合わせるのではなく

望む方向に焦点を合わせるって書いてあったな。」

この時、かなりホッとしています。

 

私が望むことは友人と楽しく過ごすこと！

『待ち合わせに時間通りに来る友人』を期待することにしました。

 

こんな風に考え方を変えるだけで

自分の気持ちも楽になりますし

いい気分で過ごすことができます。

 

明るくていい気分になること以上に大切なことはない