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反省は必要ない

 

 

私が通っていた学校の教育では

反省せよ

と、よく言われていました。

 

反省して、改善して、今後に繋げていく

 

「その通りだ」と思っていたので

引き寄せの法則を知ってからも

『原因にフォーカスしない』っていうのは

「違う気がする」と思っていました。

 

今までの人生、ずっと『反省が必要』だと思っていましたから

なかなか信念を変えるのは難しかった。

 

信念を変える必要もないんですけどね。

 

自分が納得できることしか取り入れることは出来ないので

『反省して改善していくことは必要』の信念はそのままにしておきました。

 

『原因を考えるのはやめる』

『結果は正解でも不正解でもどっちでもいい』

『本当は正解も不正解もなくすべて正解』

という考えになってから

反省する必要ないな～

と実感しています。

 

反省って

『どうしてこうなったのか？』

を考えるわけであって

原因にフォーカスしていると気分悪い。

 

自分の望みにだけフォーカスしていればいいし

いい気分でいればいい。

 

過去のことは全く気にする必要はない。

すべては今だから。

 

高校の時に部活動をしていて

毎日交替で日誌を書いていました。

 

練習内容と反省を書くんですが

今思えば、あの反省って必要なかった。

 

反省よりも

自分がどうしたいか

自分の望みは何か

を書いた方が明るい日誌になってな。

 

・・・と、ふと思い浮かんでしまいました。

 

高校の部活動のことも

過去のことだから気にする必要もないんですけどね。

 

で、今の私は

反省するような考えは完全になくなりました。

 

楽しいこと

やりたいこと

にフォーカスしていたら

反省に全くフォーカスすることがない。

 

それでちゃんと楽しく生きていられるから

やっぱり反省は必要ないですね。