望み

望みへの焦点の当て方が逆』でも書きましたが

望むことを考える人よりは

望まないことを考える人の方が多いと思います。

私も引き寄せの法則を知った時には

「望む方にフォーカスしよう!」とした時に

望まない方ばかり考えていました。

 

例えば、

職場にうるさくてイヤな人がいると

「その人がいなくなればいいのに」とか

「うるさいから静かにして欲しい」とか

そのイヤな人のことを考えちゃうんですよね。

 

「その人がいなくなればいいのに」とか

「うるさいから静かにして欲しい」とか

こういうすぐに浮かんでくる考えが、私の望むことだと勘違いしていました。

 

「あれがイヤ」

「これがイヤ」

と考えちゃうんですよね。

 

これは、不平不満です。

「望み」ではなく「望まないこと」なんですよね。

 

でも、しょうがないことです。

考え方の癖

フォーカスの仕方の癖

なんですよね~。

 

望みが浮かんできた時は、ふと、立ち止まって

これって私が望んでいることかな?

と、考えることが大切!

 

・イヤな人がいなくなって欲しい

・○○さんがいい人になってくれたらいいのに

・子供や旦那(家族)が私の言うことを聞いてくれたらいいのに

など、「他人がどうこう」というものは

私の望みではないんですよね。

 

イヤな人がいなくなったらどうなるのかと考えると

「快適な職場で気持ち良く仕事ができる」

 ↑これが望み。

 

○○さんがいい人になってくれたらどうなるのかと考えると

「人間関係が良くなる」そうなったら

「○○さんといい関係でいられる」

 ↑これが望み。

 

子供や旦那(家族)が私の言うことを聞いてくれたらどうなるのかを考えると

「家庭円満になる」とか

「私の家事の分担が楽になる」

 ↑これが望み。

 

こんな風に一旦考えてみると習慣になります。

習慣になればこっちのものです!

望みへのフォーカスがめちゃくちゃ簡単になります!

 


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