世の中には、色々なダイエット法が溢れかえっていますね
なのに、「痩せたい人」は減りませんし
ダイエット法も次々と新しいものが出ます
一つのダイエット法でも
成功する人・・・
成功しない人・・・
何が違うんでしょう
成功する人は
どんなダイエット法でも成功します
成功しない人は
「太っているから痩せたい」と思っているから成功しないんです
思考は現実化する！んです
どういうことかというと
「太っているから痩せたい」という理由だと
自分が痩せているイメージが出来ないんです
「太っているから・・・」と考えた途端
自分が太っているイメージが浮かんできませんか？
「痩せたい」の部分に対して
痩せているイメージは出来ないでしょう
人間は思っていることを引き寄せますので
太っているイメージが引き寄せられます
では、どうすればいいか・・・
太っていると感じている部分、例えば
「お腹が出てる」
「二の腕が太い」
「足が太い」
などの自分が太いと感じている部分は無視！
太っていると感じている部分を気にすれば気にするほど
引き寄せられます
無視が一番です！！！
でも、なかなか無視はできませんね
気になってしょうがない時は、目線を変えます！
自分が気に入っている部分
「手首は細い」
「足首は細い」
「この角度だとくびれて見える」
「肌がキレイ」
などの楽しくなる部分だけを見る
楽しくなる体の部分が一つもない人は
体のことは考えない！！！
自分の趣味や好きなことを考えていい気分になる！
その上で
「自分は痩せている」と思い込む！
「痩せている」が無理なら
「痩せている方向に向かっている」と思い込む！
そうすると、食事をする時に
「ポジティブになる食べ物」
「ネガティブになる食べ物」
の判断がつきます
「コレを食べるとキレイになる」はポジティブ
「コレを食べると太るかも」はネガティブ
ネガティブになる食べ物は食べない！
そして、理想の体型をイメージすると
理想の体型になれます！
引き寄せによるダイエットのことは、この本に書かれています。
タイトルは「お金と引き寄せの法則」となっていますが
お金だけではなく、ダイエットや健康のことも書かれているので
オススメです！
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